Monday, October 25, 2010

Tips dan Cara Agar Tidur Anda Enak

Tips dan Cara Agar Tidur Anda Enak. Tidak setiap orang bisa mengalami kualitas tidur yang baik. Simak 13 saran berikut agar Anda bisa tidur nyenyak, sehingga segar dan bugar ketika bangun.1. Temukan kedamaian dan ketenangan pada saat menjelang waktu tidurUntuk bisa tidur cepat dan nyenyak sepanjang malam, ternyata tubuh memerlukan persiapan. Bagaimana bisa tidur enak kalau tubuh dan pikiran tidak

No comments:

Post a Comment