Tahukah Anda Manfaat Mengepalkan Tangan ?

Tahukah Anda Manfaat Mengepalkan Tangan ?. Berdasarkan penelitian, mengepalkan tangan selama beberapa saat bisa meningkatkan kontrol diri dan tekad anda saat mengalami masa tidak menyenangkan. Orang yang menghadapi tugas tidak menyenangkan mulai dari minum obat sampai mengatasi kabar buruk bisa mengurangi masa-masa menyakitkan ini dengan menegangkan otot mereka.Penemuan itu berdasarkan