Wednesday, October 27, 2010
Ternyata Napas Dalam-dalam ada Manfaatnya Lho!
Ternyata Napas Dalam-dalam ada Manfaatnya Lho!. Menarik napas dalam-dalam adalah hal penting bagi kesehatan fisik maupun emosi. Tetapi, karena bernapas cenderung dianggap sebuah refleks menyebabkan aktivitas menghirup napas secara dalam sering dilupakan. Mulai sekarang, luangkan waktu sejenak untuk menarik napas dalam-dalam hingga Anda merasa ada udara melewati hidung melalui perut hingga keluar
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment